Agenda


Rappel du fonctionnement des trois groupes

G1 : Allure > 28 km/h (moyenne ). Groupe à vocation  cylosportive. Exercices proposés pendant la sortie suivant le type de parcours et le type de préparation recherché. 

G2 : Allure 25-28 km/h C’est le groupe pour ceux qui souhaitent prendre du  plaisir à rouler à allure constante et modérée sans notion de compétition.

G3 : Allure < 25 km/h Groupe cyclotouriste par excellence.

SORTIES PROGRAMMÉES 2019

En noir : Circuits club
En vert : Participation recommandée aux rallyes
En rouge : Participation (sous conditions) aux cyclosportives

 

JUILLET 2019

DIMANCHE 7 JUILLET : LA CROIX EN BRIE  (circuit n°5)

G1 : 110 Km / dénivelé  410 M

G2 :  100 Km / dénivelé 420 M

G3 : 68 Km / dénivelé 315 M

SAMEDI 13 JUILLET : Les routes de Jean de la Fontaine 169km 1669 D+

DIMANCHE 14 JUILLET : BIERCY MONTHOME (circuit n° 25)

G1 : 88 Km / dénivelé  1079 M

G2 :  79Km / dénivelé 892 M

G3 : 68 Km / dénivelé 675 M

DIMANCHE 21 JUILLET : BETON BAZOCHES (circuit n° 8)

G1 : 101 Km / dénivelé  866 M

G2 :  91 Km / dénivelé 671 M

G3 : 79 Km / dénivelé 527 M

DIMANCHE 28 JUILLET  : LA VALLÉE DE L’YERRES

G1 : 95.5 Km / dénivélé 382 M

G2 : 85.5 Km / dénivelé 371 M

G3 : 70.5 Km Dénivelé 315 M

AOUT 2019

DIMANCHE 04 AOUT : LA BRIE DU NORD (circuit n°26)

G1 : 82 Km / dénivelé  780 M

G2 :  76 Km / dénivelé 833 M

G3 : 59 Km / dénivelé 658 M

  DIMANCHE 11 AOUT : LES ECLICHARMES  (circuit n°7)

G1 : 91 Km / dénivelé  1242 M

G2 :  89 Km / dénivelé 1143 M

G3 : 72 Km / dénivelé 804 M

DIMANCHE 18 AOUT: BLANDY LES TOURS (circuit n° 6)

G1 /G2 : 100 Km / dénivelé  430 M

G3:  63 Km / dénivelé 259 M

DIMANCHE 25 AOUT : LA MARNE  (circuit n°2)

G1 : 109 Km / dénivelé  825 M

G2 :  96 Km / dénivelé 700 M

G3 : 80 Km / dénivelé 710 M

SEPTEMBRE 2019

DIMANCHE 1er SEPTEMBRE : RANDONNEE CRECY VELO




Le blog du foot argentin |
lamolos83 |
Ju-Jutsu Traditionnel de Té... |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | jordib759
| moi, cristiano et un peu de...
| wweundertakerchokeslamkane