…rouler groupé, The challenge…

Voilà une notion qui ne nous est pas inconnue ou presque, « rouler groupé »… Je pense que cela mérite que nous nous arrêtions un peu sur le sujet.

Lors de nos différentes sorties, nous nous surprenons à voir des accélérations intempestives qui disséminent le groupe en quelques coups de pédales nous obligeant à faire l’élastique pour ramener les moins en forme du jour… Reconnaissons que nous avons quelque peu de mal avec la notion de « groupé ».

L’ambition que nous avons est de maintenir une allure constante (même si cette dernières est rapide) qui nous permettra d’ailleurs de mieux gérer notre effort, de protéger ceux qui ont plus de mal lors de la sortie. Comprenons-nous bien,l’idée n’est certainement pas de remettre en cause nos accélérations aux pancartes, nos ascensions en mode grimpeur mais simplement de mieux gérer l’effort dans la durée en s’assurant « un rouler groupé ».. Challenge à relever.

En attendant, regardez comme ils sont beaux (enfin presque tous) les gars de Crécyvélo pour la sortie des Eclicharmes.. J’avoue, il manquait quelques un qui avait pris la mauvaise direction.. Un clin d’oeil  pour Laurent B que nous avons eu le plaisir de revoir parmi nous.

vélo

Allez on roule dimanche, ce sera la randonnée des toques blanches à Villeneuve le Comte, je vous propose un départ à 7h30 de Crécy au lieu de RDV habituel (sinon 8h à Villeneuve), et pour les autres ce sera la Vallée de Yerres.

Un soutien aussi très appuyé à Brice qui fait les Vosges, Ludo, Denis, Stéphane, Laurent N, Thierry G et JF qui vont porter les couleurs de Crécy au Léman.

A dimanche

Jean-Yves

 

…les Eclicharmes

Me voilà de retour sur Crécy après avoir quelque peu voyagé en Italie puis un WE à la Rochelle pour mes 45 ans… Vous savez tout..

Allez reparlons vélo… Dimanche dernier, 2 groupes se sont formés pour parcourir les 100 km de la Croix en Brie, notamment pour accompagner Yann qui faisait son retour.

Mercredi, 6 courageux se sont retrouvés malgré le temps pour faire les 80 km de notre randonnée en mode à l’envers. 

Allez dimanche on roule vers les Eclicharmes, un superbe parcours de bosses, 91km pour le G1 avec 1242 D+, 89 km pour le G2 pour 1143 de D+ et G3 72 km avec 700 de D+. Pour ceux qui le souhaitent vous pouvez participer à la rando de Mormant, la Mormantaise au choix 40, 70, 95, 120 et 150 KM

A dimanche

Jean-Yves

… les jours fériés aussi

Un mot rapide pour vous dire qu’une sortie est prévue demain mercredi à 9h, on roulera vers Forest…

A demain

Jean-Yves

j’ai oublié !!!!….

….J’ai comme oublié de faire le mot sur le blog ! Et oui samedi dernier, plusieurs grandes decisions furent prises, lors de la reunion du bureau au cafe du commerce, pour la bonne santé de notre cher club de velo -)  …dont  celle d’assurer par mes soins l’interim du blog lors des vacances bien méritées de notre president …. à Rome. 

Alors je fais vite, juste un grand bravo à notre ami Rémi qui réalisa aujourd’hui la montapeine sous la pluie et le vent !! il ramène la coupe du plus jeune. 

Allez dimanche, on roule en manches longues vers les routes de Beton Bazoches , circuit n8, avec 91 km et 671 m de dénivelé pour le G2. temps 4°/10° et vent 20/40 km/h….tous à l’abri…-)

Rappel à tous, c’est la brocante à crecy, risque de difficultés pour acceder au champ de foire….bonne sortie à tous.

Ludo

… la première sortie manche courte ?

Le soleil gagne du terrain accompagné d’une douce chaleur, je vous avoue que je suis sortie pour la 1ère fois de l’année en manche courte cette semaine.. Que du bonheur, on revit, on se sent léger et prêt à affronter tout ce qui passe même Paris Roubaix.

Et oui, c’était l’actualité vélo de la semaine dernière, un Philippe Gilbert imbattable à 36 ans… Juste dingue et que dire du dossard 5365, je vous laisse juger sur pièce..

vélo2

C’est décidé, l’année prochaine, j’en fais partie.. Ce serait bien qu’il y ait une grosse participation du club, pas trop loin (on peut envisager de demander la mini bus à la mairie, n’est ce pas Didier) et quelle aventure. On s’en reparlera.

Quant à nous, nous avons revêtu notre maillot du club et sommes partis pour du roulant, Blandy les Tours, 100km sous le soleil. Une vingtaine à rouler, vite parfois un tout petit peu trop mais une belle balade  G1G2.

VELO

Allez dimanche, on roule en manches courtes vers les routes de la Brie Nord, en mise cette fois sur du dénivelé et pour ceux qui veulent encore peaufiner l’entraînement pour le Léman, je vous propose la rando de Brou qui propose un 125km.

Jean-Yves

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